무더위에 지친 몸에 활력을 더하는 말복 음식과 효능을 상세히 분석합니다. 몸에 딱 맞는 보양식을 선택해 건강한 여름을 보내세요.≡ 목차 말복의 의미와 유래를 통한 건강 전략 말복의 역사적 배경과 삼복날 의미 전통과 현대를 잇는 말복의 중요성 어떻게 말복이 건강 증진에 도움되는가 해신탕과 그 영양과 효능 영양과 효능 한방 오리탕의 체질별 적합성 체질별 적합성 체질 맞춤법의 중요성 추어탕과 콩국수의 건강 효과 추어탕의 건강 효과 콩국수의 건강 효과 전통과 트렌드가 만나는 장어구이 현대 트렌드와 건강 효과 추천 조리법 체질별 맞춤형 말복 음식 선택 가이드 소음인과 추운 체질 추천 음식 소양인 더운 체질에 적합한 메뉴 태음인과 태양인에게 어울리는 음식 집에서도 쉽게 만드는 말..