겨울철 체력과 면역력 강화를 위해 1월 제철 음식을 챙기세요. 생생한 제철 식재료와 영양 정보를 한눈에 확인하세요.≡ 목차 1월 제철 음식 겨울 해산물의 영양과 고르는 법 굴의 영양소와 안전 섭취법 꼬막과 겨울 생선의 특징 제철 해산물 추천 요리 결론 1월 제철 음식 뿌리채소 건강효과와 섭취팁 ### 우엉의 혈관 청소 효과와 보관법 ### 더덕의 폐 건강 증진 기능 ### 뿌리채소로 따뜻한 겨울나기 1월 제철 음식 과일의 비타민과 건강 효과 딸기와 한라봉의 영양과 선택법 겨울 과일로 피로회복과 감기 예방 건강한 과일 섭취 팁 함께보면 좋은글! 12월 제철 음식 추천 최고 가이드 12월 인사말 모음으로 따뜻한 연말 인사 전하기 연말 정산 제대로 알기 재테크 핵심 포인트 1월..
